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Erdbeer-Blaubeer Oats

Auch heute gibt es wieder ein schnelles Rezept für ein neues Overnight Oat. Ich habe folgende Zutaten verwendet:

  • 1 EL Chiasamen
  • 3 EL Milch
  • 100 g Erdbeeren
  • 3 EL kernige Haferflocken
  • 3 EL feine Haferflocken
  • 100 ml Milch
  • Blaubeeren

Die Chiasamen in etwas (ca. 3 EL) Milch ca. eine Stunde quellen lassen. Die Erdbeeren klein schneiden, mit den Haferflocken verrühren und mit Milch aufgiessen. Nach einer Stunde in ein Glas schichten – beginnend mit der Erdbeer-Haferflocken-Milch, es folgt der Chiapudding, oben drauf wieder Erdbeer-Haferflocken. Mit Blaubeeren garnieren.

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Ein Kommentar zu “Erdbeer-Blaubeer Oats

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